3 tips για περισσότερη ευτυχία στη δουλειά
Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Υπάρχει μία βασική στάθμη ευτυχίας και ο λόγος για αυτό είναι πραγματικά καλός.
Τι ακριβώς σημαίνει το παραπάνω;
Σου συμβαίνει κάτι θετικό....
Βραδινή ρουτίνα: 3+1 Κλειδιά για την επιτυχία
Οι πρωινές ρουτίνες είναι βασικό συστατικό της ζωής των περισσότερων επιτυχημένων ανθρώπων. Μπορείτε ωστόσο να κερδίσετε πολλά και μέσα από μια βραδινή ρουτίνα.
Αν και η δεύτερη έχει...
Το μυαλό σου δεν θέλει να αλλάξει: 5 τρόποι για να το καταφέρεις
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί είναι τόσο δύσκολο να σπάσεις μία κακή συνήθεια;
Ίσως να έμενες έκπληκτος αν σου έλεγα ότι ο εγκέφαλός μας, αυτό το κατά τα άλλα...
Ποτέ μην τα παρατάς: Πως βρήκα δύναμη στις πιο σκοτεινές στιγμές μου
Πρώτα ήρθε η φωτιά. Κατηγόρησαν εμένα και ας φώναζα με όλη τη δύναμη των πνευμόνων μου ότι ήμουν αθώος. Κι όσο πιο πολύ φώναζα τόσο πιο πολύ...
10 Απλές Συνήθειες για να αναπτύξεις μια Θετική Στάση Μέρος β
Αν θέλεις να κάνεις τον κόσμο καλύτερο, ρίξε μια ματιά στον εαυτό σου και άλλαξε." Michael Jackson
Γνωρίζεις πολύ καλά τα οφέλη μιας θετικής στάσης. Καθώς όλοι λειτουργούμε...
10 Απλές Συνήθειες για να Αναπτύξεις μία Θετική Στάση Μέρος Α
Πραγματικότητα. Οι περισσότεροι την αντιλαμβάνονται ως ένα στέρεο αντικειμενικό οικοδόμημα μέσα στο οποίο υπάρχουμε. Κάτι που απλά είναι αυτό που είναι.
Κι όμως αυτό που στην πραγματικότητα συμβαίνει...
Πως η έλλειψή ύπνου μπορεί σύμφωνα με την επιστήμη να οδηγήσει τον εγκέφαλο «να...
Για χρόνια οι λιγότερες ώρες ύπνου θεωρούνταν το κόστος που έπρεπε να πληρώσει κάποιος αν ήθελε να είναι επιτυχημένος. Η έλλειψη ύπνου ήταν συνώνυμη με τη μεγαλύτερη...
Όνειρα: Πως θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις τους φόβους σου
Όλα όσα γράφοντας και λέγονταν σε σχέση με τα όνειρα μου δημιουργούσαν πάντα έντονο ενδιαφέρον.
Σε όλη μου τη ζωή ονειρεύομαι αρκετά συχνά – η καλύτερα θυμάμαι πολλά...
15 τρόποι για να ηρεμήσεις το μυαλό σου χωρίς να κάνεις διαλογισμό
Υπήρξε μία περίοδος της ζωής μου που απλά ένιωθα ότι κάθε στιγμή είχα κάτι να κάνω. Από μία full – time δουλειά στο γράψιμο και από το...
Διαλογισμός: 8 Λάθη που πρέπει να αποφύγεις
Διαλογισμός. Μία πρακτική που ακούγεται ολοένα και περισσότερο καθώς γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στο δυτικό κόσμο.
Τα πλεονεκτήματα που μπορεί να φέρει είναι πολλά. Αρκεί να γίνει...
Βρείτε μας στο Instagram
