δίαιτα

Ο πλήρης οδηγός για να χάσεις τα περιττά κιλά σου τώρα!

Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου είναι η ιδανική εποχή για να βάλεις μπροστά οποιονδήποτε στόχο. Και γιατί όχι να χάσεις επιτέλους αυτά τα λίγα ή πολλά παραπανίσια...
πως-να-γίνεις-πιο-παραγωγικός

2 Τρικ για να μετατρέψεις κάτι που μισείς σε καθημερινή συνήθεια

Όλοι έχουμε πράγματα που μισούμε ή βαριόμαστε να κάνουμε. Ακόμα και αν ξέρουμε ότι μας κάνουν καλό. Η πρωινή γυμναστική για παράδειγμα. Δεν θα πω ότι η γυμναστική...

8 Συνήθειες που είναι βέβαιο ότι σκοτώνουν τα όνειρα και τις επιθυμίες σου B

Στο πρώτο μέρος είδες πως τα όνειρά σου γίνονται στάχτη μέσα από: Την Αναβολή Την Τεμπελιά Την παραίτηση Τις δικαιολογίες Στο δεύτερο αυτό μέρος μπορείς να δεις τις...

10 οφέλη του διαβάσματος: Γιατί πρέπει να ξεκινήσεις να διαβάζεις.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που διάβασες ένα καλό βιβλίο; Θυμάσαι πως είναι καν πλέον να διαβάζεις, ή παίρνεις όλες σου τις πληροφορίες μόνο από τα social...

Θέλεις να δημιουργήσεις δική σου επιχείρηση: Αυτά είναι τα 10 βιβλία που πρέπει να...

Αν ο στόχος σου είναι να δημιουργήσεις μία δική σου επιχείρηση, τότε χρειάζεσαι κάτι πολύ παραπάνω από απλώς θέληση και ταλέντο. Ένα παλιό ρητό λέει είμαστε ότι...

Θέλεις να γίνεις επιτυχημένος entrepreneur? Μάθε από τους καλύτερους!

Η επιτυχία δεν είναι κάτι που συμβαίνει ξαφνικά από την μία μέρα στην άλλη. Χρειάζεται κόπο, συγκέντρωση, προσπάθεια και φυσικά καθημερινή αφοσίωση! Ο εγκέφαλος εξασκείται και βελτιώνεται...

Σκάσε και κάνε υπομονή

Ήξερα κάποτε ένα τύπο που ήταν παχύσαρκος σε όλη του τη ζωή. Ώσπου, έπειτα, μετά από χρόνια έχασε απίστευτα πολλά κιλά. Κι όχι μόνο ήταν πλέον αδύνατος,...
βρες-τους-κωδικούς

Η ζωή είναι ένα βιντεοπαιχνίδι…δες πως μπορείς να κλέψεις!!!

Ζούμε σε ένα κόσμο στον οποίο τα ψηφιακά παιχνίδια κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος. Όσο όμως κι αν ένας ψηφιακός κόσμος γίνει ελκυστικός, το συναρπαστικότερο παιχνίδι όλων...
μύθοι-διαλογισμου-σωστός-τρόπος

Άλλαξε συνήθειες με όπλο το διαλογισμό

Ονομάζεται νευροπλαστκή. Και μπορεί να σε βοηθήσει να αλλάξεις μία κακή συνήθεια. Να μεταβάλλεις τον τρόπο που νιώθεις για κάτι ή κάποιον. Είναι δυνατόν η δομή του εγκέφαλο...
προχώρα-μπροστά

Κάνε περισσότερα αλλάζοντας τις συνήθειες σου

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί σπαταλάς το χρόνος σου βλέποντας τηλεόραση; Γιατί αφήνοντας πίσω σου απίστευτες εκκρεμότητες μένεις κολλημένος στην οθόνη του υπολογιστή σου κοιτάζοντας…τι άραγε; Μπορείς πραγματικά...

Ακολουθήστε Μας

22,234ΥποστηρικτέςΚάντε Like
615ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
404ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρέπει να διαβαστούν

Βρείτε μας στο Instagram