Υγιεινή-Διατροφή

Και τα 7 είναι νόστιμα. Και τα 7 μπορείς να τα φτιάξεις με πολλούς διαφορετικούςτρόπους.Και τα 7 χαρακτηρίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνη.

Δες 7 επιλογές αγαπημένων λαχανικών με τις οποίες μπορείς να αντικαταστήσεις το κρέας.

7-νόστιμα-λαχανικά

Δες περισσότερους τρόπους με τους οποίους πορείς να αντικαταστήσεις την πρωτεΐνη στο άρθρο 10 τρόποι να πάρετε την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης χωρίς να φάτε κρέας.

Comments

comments

Πρέπει να διαβάσεις  Ωμοφαγία ή αλλιώς Ωμοφαγική Δίαιτα. Μάθε τα πάντα