Διαλογισμός: Ένας μικρός οδηγός για αρχάριους
Είναι αλήθεια τυχαίο που μία μερίδα αυτών που θα μπορούσε κανείς να αποκαλέσει «η ελίτ» της σημερνής δυτικής κοινωνίας έχουν στρέψει το βλέμμα της σε μια πανάρχαια...
Οι 5 συμβουλές που μου έσωσαν τη ζωή
Πριν μερικά χρόνια πέρασα μια περίοδο της ζωής μου φοβερά πιεστική. Το άγχος και το στρες έμοιαζαν να μου επιτίθονται σχεδόν από κάθε πλευρά.
Στη δουλειά βίωνα ένα...
Ανέπτυξε την ικανότητα να ελέγχεις τα συναισθήματά σου
Πόσες φορές δεν έχεις ευχηθεί να μπορούσες να ελέγξεις καλύτερα τα συναισθήματά σου;
Ξέρεις όλες εκείνες τις φορές που έκανε ή είπες πράγματα για τα οποία μετάνιωσες μέσα...
5 τρόποι για να βρεις την εσωτερική γαλήνη
"Το ήρεμο μυαλό φέρνει εσωτερική δύναμη και αυτοπεποίθηση, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό για την καλή υγεία". Δαλάι Λάμα
Τρέξιμο. Άγχος. Αποτυχία. Σχεδόν όλοι τα έχουμε βιώσει σε...
Θέλεις να δημιουργήσεις δική σου επιχείρηση: Αυτά είναι τα 10 βιβλία που πρέπει να...
Αν ο στόχος σου είναι να δημιουργήσεις μία δική σου επιχείρηση, τότε χρειάζεσαι κάτι πολύ παραπάνω από απλώς θέληση και ταλέντο. Ένα παλιό ρητό λέει είμαστε ότι...
Ο πλήρης οδηγός για να χάσεις τα περιττά κιλά σου τώρα!
Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου είναι η ιδανική εποχή για να βάλεις μπροστά οποιονδήποτε στόχο. Και γιατί όχι να χάσεις επιτέλους αυτά τα λίγα ή πολλά παραπανίσια...
Ντροπή: Ένα συγκαλυμμένο, μεταδοτικό και επικίνδυνο συναίσθημα
“Η ντροπή είναι ένα συναίσθημα που τρώει την ψυχή” – C.G Jung.
Η ντροπή είναι ένα από τα πιο δυνατά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε. Έχει την δύναμη...
7 Βιβλία Για Να Μάθεις Πως Να Επηρεάζεις & Να Πείθεις Τους Πάντες
Μήπως έρχονται στιγμές, που νιώθεις, πως δεν είσαι αρκετά πειστικός;
Μήπως οι προτάσεις σου στη δουλειά δεν καταφέρνουν να αλλάξουν τη γνώμη κανενός; Νιώθεις πως δεν σε...
Πως το πρωϊνό ξύπνημα μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
"Το πρωί είναι μια σημαντική στιγμή της ημέρας, γιατί το πώς θα περάσετε το πρωινό σας μπορεί συχνά να σας πει το είδος της ημέρας που θα...
CBD: Μάθε Την Αλήθεια Για Την Κανναβιδιόλη
Τι πραγματικά γνωρίζεις για την κάνναβη; Πέρα από την παρεξηγημένη φήμη της, φαντάζομαι όχι πολλά.
Υπάρχουν όμως τόσα εκπληκτικά πράγματα που κάνει αυτό το φυτό. Για παράδειγμα, το...
Βρείτε μας στο Instagram
