δίαιτα

Ο πλήρης οδηγός για να χάσεις τα περιττά κιλά σου τώρα!

Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου είναι η ιδανική εποχή για να βάλεις μπροστά οποιονδήποτε στόχο. Και γιατί όχι να χάσεις επιτέλους αυτά τα λίγα ή πολλά παραπανίσια...

Αυτοπεποίθηση: Το πιο συναρπαστικό ταξίδι της ζωής σου σε περιμένει

Αυτοπεποίθηση. Η λέξη που ακούς παντού γύρω σου και φαντάζει το πιο πελώριο εμπόδιο, που στέκεται ανάμεσα σε αυτό που είσαι αυτή την στιγμή και σε αυτό...

Θέλεις να γίνεις πιο γοητευτική; Μάθε πως

Πόσες φορές δεν ονειρεύτηκες να μοιάζεις λίγο λιγότερο με τον εαυτό σου και λίγο περισσότερο με το εξώφυλλο του αγαπημένου σου περιοδικού; Να είσαι η πρωταγωνίστρια που μαγνητίζει...
τεχνικές-χαλάρωσης

Μπορείς να φτιάξεις τη ζωή που θέλεις. Μάθε πως.

Ήταν μία κουραστική μέρα γεμάτη με ιδρώτα, τρέξιμο και άγχος. Γυρίζοντας προς το σπίτι αποφάσισα να κάτσω για λίγο σε ένα παγκάκι. Το τελευταίο διάστημα το έκανα...
αρετές-ευτυχίας

7 Αρετές του Ευτυχισμένου Ανθρώπου: Πόσες από αυτές έχεις Εσύ;

Θα μπορούσε κανείς να το ονομάσει το δέντρο της ευτυχίας. Και είναι ένα δέντρο με γερές πραγματικές ρίζες. Ένα δέντρο που σαν από θαύμα βγάζει καρπούς κάθε...

Χαμηλή Αυτοεκτίμηση: Πρακτικές Συμβουλές για να την αντιμετωπίσεις

Έχουν περάσει χρόνια από τότε που το πως έβλεπα τον εαυτό μου επηρέαζε αρνητικά τον τρόπο που ζούσα. Επαγγελματικά. Κοινωνικά. Συναισθηματικά. Πλέον έχω νικήσει τους προσωπικούς μου...
πως-να-κρατήσω-τη-δίαιτα

Οι Καλύτερες Δωρεάν Εφαρμογές για να χάσεις Βάρος

Μήπως το αδύνατο σώμα δεν ήταν ποτέ το δυνατό σου σημείο; Αν ο δείχτης της ζυγαριάς μοιάζει να είναι κολλημένος στο ίδιο σημείο και...τα νεύρα σου γίνονται απλά...
ρολόι

3 πολύτιμες Συμβουλές για να κερδίσεις Χρόνο

Χρόνος. Ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά. Δυστυχώς μοιάζει να γίνεται ολοένα και λιγότερο διαθέσιμος καθώς όλοι μας τρέχουμε να τελειώσουμε ολοένα και περισσότερα διαφορετικά πράγματα. Στρες. Άγχος. Πανικός. Κούραση....
επιπτώσεις-μέσα-κοινωνικής-δικτύωσης

Facebook: Σε βλάπτει ή σε ωφελεί;

Βρισκόμουν σε ένα επαγγελματικό ταξίδι στο εξωτερικό. Μετά από μία αρκετά κουραστική μέρα, καθίσαμε με μια παρέα συναδέλφων για να χαλαρώσουμε στο λόμπι του ξενοδοχείου. Δεν είχε...

Γνώρισε Την Φυσική Ουσία Που Αλλάζει Ζωές

Ένα από τα αρχαιότερα και ταυτόχρονα, πιο παρεξηγημένα φυτά, εμπεριέχει την ουσία που είναι το αντίδοτο σχεδόν σε κάθε ασθένεια.  Αυτό είναι η κανναβιδιόλη. Είναι πιθανό να έχεις ακούσει...

Ακολουθήστε Μας

22,190ΥποστηρικτέςΚάντε Like
615ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
404ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρέπει να διαβαστούν

Βρείτε μας στο Instagram