5 πρακτικές που βοηθούν να ζήσεις χαρούμενος στο τώρα
Μέσα από τις εμπειρίες της ζωής μου συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν δύο πράγματα που είναι σημαντικά προκειμένου να ζήσει κανείς μία ζωή που μπορεί να χαρακτηρίσει γεμάτη.
Πρώτα λοιπόν...
Μετατρεποντας το αρνητικό σε θετικο
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι υπεύθυνος για ένα μεγάλο μέρος των δεινών που περνάς μπορεί να είναι ο τρόπος σκέψης σου;
Έχει πλέον αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που σκέφτονται...
Θες ένα καλύτερο μέλλον; – Μάθε να συγχωρείς
Όταν συγχωρείς δεν μπορείς σε καμία περίπτωση να αλλάξεις το παρελθόν. Σίγουρα όμως μπορείς να αλλάξεις το μέλλον. – Bernard Meltzer
Αν είσαι ικανοποιημένος με το πώς είναι...
Η αλήθεια για την Αγάπη Μέρος 2
Μιλώντας για την αγάπη θα πρέπει να σκεφτόμαστε μόνο ρομαντικές ιστορίες που τις συνοδεύουν λουλούδια και όρκοι αιώνιας πίστης;
Σίγουρά όχι.
Η αγάπη είναι αναγκαία στη ζωή μας. Και...
Η αγάπη βρίσκεται στα μικρά πράγματα
Κοιτάζοντας πολλές από τις σχέσεις των γύρω μου δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ: Μήπως έχουμε χάσει το νόημα της αγάπης;
Διάβασα πρόσφατα μια ιστορία που με συγκλόνισε. Και...
Τα 4 πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή
Τι νόημα έχουν όλα τα αγαθά του κόσμου σε μία ζωή χωρίς σκοπό;
Πόσο σημαντικός είναι ο υλικός πλούτος όταν δεν έχεις χρόνο να τον απολαύσεις;
Υγεία για να...
3 tips για περισσότερη ευτυχία στη δουλειά
Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Υπάρχει μία βασική στάθμη ευτυχίας και ο λόγος για αυτό είναι πραγματικά καλός.
Τι ακριβώς σημαίνει το παραπάνω;
Σου συμβαίνει κάτι θετικό....
Ντροπή: Ένα συγκαλυμμένο, μεταδοτικό και επικίνδυνο συναίσθημα
“Η ντροπή είναι ένα συναίσθημα που τρώει την ψυχή” – C.G Jung.
Η ντροπή είναι ένα από τα πιο δυνατά συναισθήματα που μπορούμε να βιώσουμε. Έχει την δύναμη...
5 Λόγοι για να σταματήσεις να κουβαλάς το βάρος του τι σκέφτονται οι άλλοι
ια ένα μεγάλο διάστημα της ζωής μου έδινα μεγάλη σημασία σε αυτό που σκέφτονταν οι άλλοι για εμένα. Προσπαθούσα να τους δώσω αυτό που θέλαν από εμένα....
Ευτυχία είναι να επικεντρώνεσαι στο τώρα
Αν είσαι θλιμμένος, τότε ζεις στο παρελθόν,
Αν έχεις άγχος, τότε ζεις στο μέλλον
Αν είσαι ήρεμος μέσα σου, τότε ζεις στο παρόν
Lao Tzu
Θα περίμενε κανείς ότι η βελτίωση...
Βρείτε μας στο Instagram
