Όλοι μας έχουμε βιώσει θυμό και οργή στη ζωή μας. Δυσάρεστες καταστάσεις, αδικίες, πράγματα που ξεφεύγουν από τον έλεγχο μας και μας αναστατώνουν, εξωθώντας μας στα όρια είναι μερικές από τις αιτίες της προσωπικής μας έκρηξης.
Πόσο μας ωφελεί ο θυμός και η οργή στην πραγματικότητα όμως; Πάρε μία βαθιά ανάσα, μέτρα μέχρι το 10 και δες τι λένε για αυτές τις περιπτώσεις, μεγάλες προσωπικότητες της τέχνης και της φιλοσοφίας για να νιώσεις καλύτερα.
«Ο θυμός είναι ένα δηλητήριο που μπορεί να κάνει μεγαλύτερο κακό στον φορέα παρά στον αποδέκτη του.»
Mark Twain
«Μίλα όταν είσαι οργισμένος και θα κάνεις τον καλύτερο μονόλογο για τον οποίο θα μετανιώσεις ποτέ.»
Laurence J. Peter
«Το να κρατιέσαι από τον θυμό σου είναι σαν να κρατάς σφιχτά στο χέρι σου ένα φλεγόμενο κάρβουνο με σκοπό να το πετάξεις σε κάποιον άλλο. Στην πράξη εσύ είσαι αυτός που θα πάθει το έγκαυμα.»
Buddha
«Ο θυμός είναι ο εχθρός της ειρήνης και η ματαιοδοξία το τέρας που την καταβροχθίζει.»
Mahatma Gandhi
«Ο θυμός και η μισαλλοδοξία είναι εχθροί της κατανόησης.»
Mahatma Gandhi
«Η υπερβολικά εγωκεντρική συμπεριφορά επιφέρει απομόνωση, φόβο και θυμό. Η υπερβολικά εγωκεντρική συμπεριφορά, είναι η αιτία του ψυχικού πόνου.»
Dalai Lama
«Ο θυμός είναι να εκδικείσαι τον εαυτό σου για τα λάθη των άλλων.»
Alexander Pope
«Πόσο πιο φρικτές είναι οι συνέπειες του θυμού, από τα αίτια του.»
Μάρκος Αυρήλιος
«Υπάρχουν δύο πράγματα για τα οποία κάποιος δεν πρέπει να θυμώνει. Αυτά που μπορεί να επιλύσει και αυτά που δεν μπορεί.»
Πλάτωνας
«Αυτός που δεν μπορεί να ελέγξει τον θυμό του, θα εύχεται να μπορούσε να αναιρέσει όσα η οργή του τον οδήγησε να κάνει.»
Οράτιος
«Το να γεμίζεις θυμό πραγματικά δεν επιλύει τίποτα.»
Grace Kelly
«Ο θυμός ξεκινάει με μωρία και τελειώνει με μετάνοια»
Πυθαγόρας
«Ο θυμός επιφέρει περισσότερο θυμό και η συγχώρεση και η αγάπη οδηγούν σε περισσότερη συγχώρεση και αγάπη»
Mahavira
«Εάν θυμώνεις και μπλέκεις σε καυγάδες καθημερινά είναι σαν να λες προσευχές στον διάβολο, κατ’ εμέ»
Bob Marley – «Positive Vibration»
«Ένας άνθρωπος που δεν μπορεί να διαχειριστεί τον θυμό του, δεν ξέρει και πώς να είναι καλός.»
Henry Ward Beecher
