Αποτελέσματα-στρες

Το στρες όταν είναι πολύ έντονο ή διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπεις για τον οργανισμό. Δες ποιες είναι αυτές μαζί με το πως μπορείς να κοντρολάρεις το άγχος σου στο παρακάτω infographic.

το-στρες-και-πως-να-το-ελένξεις

Στο άρθρο Στρες: Συνέπειες στον οργανισμό και λύση, μπορείς να δεις περισσότερες πληροφορίες για τον τρόπο με τον οποίο λειτοργεί το στρες και το μηχανισμό ελέγχου του.

Comments

comments

Πρέπει να διαβάσεις  Infographic: Αυτογνωσία το πρώτο βήμα για την επιτυχία