Infographic: 5 τροφές ιδιαίτερα χρήσιμες για τον οργανισμό

Σίγουρα υπάρχουν κάποιες τροφές που ξέρουμε ότι μας κάνουν καλό αφού ανήκουν σε αυτές που ονομάζουμε υγιεινή διατροφή. Πόσες όμως είναι αυτές που δεν γνωρίζουμε την αξία...
ωμοφαγία - συνταγές

Ωμοφαγία; Δες 5 εύκολες, νόστιμες και κυρίως υγιεινές συνταγές

Δεν χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό και πολύ χρόνο για να ακολουθήσεις την ωμοφαγική διατροφή. Με τις παρακάτω συνταγές ήρθαμε να καταρρίψουμε το μύθο ότι  για να ακολουθήσεις την...

Winter is coming: 6+1 Νόστιμες και Θρεπτικές Σούπες για τις κρύες ημέρες

Μπορεί να βρισκόμαστε ακόμη στα μέσα του φθινοπώρου, όμως, όπως λένε και στο Game of Thrones: «ο χειμώνας έρχεται και θα είναι κρύος». Και έτσι, όταν έχει...
ωμοφαγία & ωμοφαγική διατροφή

Ωμοφαγία ή αλλιώς Ωμοφαγική Δίαιτα. Μάθε τα πάντα

Τα Πρώτα ίχνη της ωμοφαγίας τα συναντάμε πίσω στα τέλη της δεκαετίας του 1800, όταν o Maximilian Bircher-Benner, ένας γιατρός, ανακάλυψε ότι μπορούσε να θεραπεύσει τον ίκτερο...
συνταγή για πασχαλινά αυγά με φυσικό τρόπο

Συνταγή: Φτιάξτε τα αυγά για το Πάσχα με φυσικό τρόπο!

Τι θα χρειαστείτε -1 δωδεκάδα σκληρά βρασμένα αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου, λευκά ή καφέ αυγά -4 φλυτζάνια βαφή υγρή, κατασκευασμένη από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μωβ...

Γνώρισε Την Φυσική Ουσία Που Αλλάζει Ζωές

Ένα από τα αρχαιότερα και ταυτόχρονα, πιο παρεξηγημένα φυτά, εμπεριέχει την ουσία που είναι το αντίδοτο σχεδόν σε κάθε ασθένεια.  Αυτό είναι η κανναβιδιόλη. Είναι πιθανό να έχεις ακούσει...

5 λόγοι που πρέπει να ξεκινήσεις γιόγκα τώρα

"Η γιόγκα σημαίνει προσθήκη - προσθήκη ενέργειας, δύναμης και ομορφιάς στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή". - Amit Ray, Διαλογισμός: Ερωτήσεις και Εμπνεύσεις Τα τελευταία χρόνια γίνεται...

Δίαιτα FODMAP – Η λύση στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ)

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) δεν θεωρείται μία σπάνια κατάσταση. Μάλιστα υπολογίζεται ότι περίπου 1 στους 7 ενήλικες θα εμφανίσει την συγκεκριμένη πάθηση κάποια στιγμή στη ζωή...
καλή-υγεία

6 πράγματα που οι άνθρωποι με υγιές έντερο κάνουν διαφορετικά

Τα τελευταία χρόνια η ιατρική έρευνα έχει εστιάσει το ενδιαφέρων της στη σχέση της υγείας του πεπτικού συστήματος  με τη συνολική κατάσταση του οργανισμού. Η σύγχρονη έρευνα τείνει...
πως-να-κρατήσω-τη-δίαιτα

Οι Καλύτερες Δωρεάν Εφαρμογές για να χάσεις Βάρος

Μήπως το αδύνατο σώμα δεν ήταν ποτέ το δυνατό σου σημείο; Αν ο δείχτης της ζυγαριάς μοιάζει να είναι κολλημένος στο ίδιο σημείο και...τα νεύρα σου γίνονται απλά...

Ακολουθήστε Μας

22,404ΥποστηρικτέςΚάντε Like
615ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
395ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρέπει να διαβαστούν

Βρείτε μας στο Instagram