Γνώρισε Την Φυσική Ουσία Που Αλλάζει Ζωές

Ένα από τα αρχαιότερα και ταυτόχρονα, πιο παρεξηγημένα φυτά, εμπεριέχει την ουσία που είναι το αντίδοτο σχεδόν σε κάθε ασθένεια.  Αυτό είναι η κανναβιδιόλη. Είναι πιθανό να έχεις ακούσει...
Σοκολατένιο Υγρό Brownie

5 Συνταγές Γλυκών χωρίς Καθόλου Ζάχαρη (ούτε καν Μέλι!)

  Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου καταναλώνει πάρα πολλή ζάχαρη. Πολλοί έχουν στραφεί σε εναλλακτικούς τρόπους για να ικανοποιήσουν τη λιγούρα τους για γλυκό...

5 γλυκά με σοκολάτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς φούρνο!

Την επόμενη φορά που θα έχετε μεγάλη επιθυμία για σοκολάτα , μπορείτε να δημιουργήσετε μια πραγματικά σπιτική απόλαυση χωρίς καν να ανάψετε τον φούρνο. Διότι, πραγματικά, ποιος...

Δίαιτα FODMAP – Η λύση στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ)

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) δεν θεωρείται μία σπάνια κατάσταση. Μάλιστα υπολογίζεται ότι περίπου 1 στους 7 ενήλικες θα εμφανίσει την συγκεκριμένη πάθηση κάποια στιγμή στη ζωή...

15 Γρήγορες & Υγιεινές Σαλάτες και Σούπες

Ανησυχείς για τη διατροφή σου; Φοβάσαι ότι λόγω χρόνου και όγκου δουλειάς δεν προλαβαίνεις να φας καλά και υγιεινά και τα καθημερινά σου γεύματα δεν έχουν τις...
υπετροφές ενάντια στη γήρανση

Τα 7 Superfoods που μας κρατάνε νέους και υγιείς για πάντα

Είναι αλήθεια ότι μπορείτε να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας, κάνοντας πιο έξυπνες επιλογές τροφίμων; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, είναι Αλήθεια! Η διάρκεια της ζωής μας εξαρτάται...

CBD: Μάθε Την Αλήθεια Για Την Κανναβιδιόλη

Τι πραγματικά γνωρίζεις για την κάνναβη; Πέρα από την παρεξηγημένη φήμη της, φαντάζομαι όχι πολλά.   Υπάρχουν όμως τόσα εκπληκτικά πράγματα που κάνει αυτό το φυτό. Για παράδειγμα, το...
πηγές-πρωιτεΐνης

10 Τρόποι να πάρετε την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης χωρίς να φάτε κρέας

Η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό για το ανθρώπινο σώμα καθώς χρησιμοποιείται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Εκτός από την ενέργεια που προσφέρει, χρησιμοποιείται  ως ένζυμο, ξεκινώντας διάφορες αντιδράσεις...
ημερήσια κατανάλωση νερού

Ο απόλυτος οδηγός για να αυξήσεις το νερό που πίνεις καθημερινά

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό. Σίγουρα όμως δεν γνωρίζουμε πόσο σημαντική μπορεί να είναι  η καθημερινή ποσότητα νερού που καταναλώνουμε. Το νερό...

5 λόγοι που πρέπει να ξεκινήσεις γιόγκα τώρα

"Η γιόγκα σημαίνει προσθήκη - προσθήκη ενέργειας, δύναμης και ομορφιάς στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή". - Amit Ray, Διαλογισμός: Ερωτήσεις και Εμπνεύσεις Τα τελευταία χρόνια γίνεται...

Ακολουθήστε Μας

22,300ΥποστηρικτέςΚάντε Like
615ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
395ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρέπει να διαβαστούν

Βρείτε μας στο Instagram