Θεωρείς τον εαυτό σου προληπτικό;
Αν ναι δεν είσαι ο μόνος. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι 77% των ανθρώπων θεωρούν τον εαυτό τους προληπτικό ή...
Πέρασα πρόσφατα μέσα από ένα χωρισμό. Ναι, ήταν δύσκολο. Ναι, ακόμα υπάρχουν στιγμές που νιώθω θλίψη. Ναι, ακόμα μου λείπει.
Ναι πρόκειται να νιώσεις...
Υπνος
Πως η έλλειψή ύπνου μπορεί σύμφωνα με την επιστήμη να οδηγήσει τον εγκέφαλο «να φάει» τον εαυτό του
balancelife -
Για χρόνια οι λιγότερες ώρες ύπνου θεωρούνταν το κόστος που έπρεπε να πληρώσει κάποιος αν ήθελε να είναι επιτυχημένος. Η έλλειψη ύπνου ήταν...