Πέρασα ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μου κοιτάζοντας τις εικόνες από τα περιοδικά. Έκανα φιλότιμες προσπάθειες για να μοιάσω στις γυναίκες στα εξώφυλλα ή κατηγορούσα τον εαυτό μου για το γεγονός ότι δεν μπορούσα να το πετύχω.
Γέμιζα τον εαυτό μου τύψεις και ενοχές.
Γιατί; Για ποιο λόγο;
Σε τελική ανάλυση μήπως αυτό ήταν κάτι που εξαρτιόταν αποκλειστικά από εμένα;
Ζούμε σε ένα κόσμο στον οποίο η εικόνα μοιάζει να κυριεύει τα πάντα. Οι περισσότεροι προσπαθούμε να μοιάσουμε κάπου χωρίς τις περισσότερες φορές να αντιλαμβανόμαστε το λόγο που το κάνουμε αυτό. Οι διαφημίσεις που υπόσχονται να μας δώσουν ένα καλύτερο εαυτό γίνονται ολοένα και συχνότερες. Αν φυσικά διαθέτει κανείς τα χρήματα για κάτι τέτοιο…
Δεν θα πω ότι αυτό που ονομάζουμε «ομορφιά», αντανακλά τον εσωτερικό μας εαυτό – αν και σε μεγάλο βαθμό ισχύει τουλάχιστον ως προς τον τρόπο που μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
Δεν θα μείνω λοιπόν στο παραπάνω για ένα απλό λόγο τον οποίο κατά βάθος όλοι γνωρίζουμε. Η ομορφιά είναι υποκειμενική. Κι αυτό μπορεί εύκολα να το καταλάβει κανείς αν δει πόσο αλλάζει αυτό το πρότυπο ανάλογα με τα χρόνια ή τη διαφορετική κουλτούρα.
Ακόμα όμως και σε ένα πολιτισμό που μπορεί να χαρακτηρισθεί για την υιοθέτηση κοινών προτύπων, το προσωπικό γούστο δεν παύει να υπάρχει. Κι εδώ μπορεί κανείς να δει όχι μικρές διαφοροποιήσεις, αλλά εντελώς αντικρουόμενες απόψεις ακόμα και για το ίδιο άτομο.
Δεν αξίζει λοιπόν να προσπαθήσεις να μοιάσεις σε κανέναν άλλο. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις, είναι να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου. Θα πρέπει να αγαπήσεις ακόμα κι αυτά τα μικρά ελαττώματα που –που ξέρεις, μπορεί τελικά να τα κάνεις στοιχείο της γοητείας σου.
Και για να το πετύχεις αυτό θα σε βοηθήσουν οι παρακάτω συμβουλές.
-
Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους
Τη στιγμή που θα σταματήσεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους θα συνειδητοποιήσεις ότι κανένα σημείο του σώματος σου δεν είναι λιγότερο ή περισσότερο καλό από αυτό κάποιου άλλου.
Η σύγκριση έρχεται ως αποτέλεσμα συγκεκριμένων πεποιθήσεων. Όταν τραβήξεις το βλέμμα σου από αυτές είσαι ελεύθερος να δεις τον εαυτό σου με τον τρόπο που εσύ ορίζεις.
-
Αποδέξου το γεγονός ότι η έννοια της ομορφιάς διαφέρει και αλλάζει
Δεν έχει τύχει ποτέ να δεις δυο άτομα να διαφωνούν για το πόσο όμορφη ή όχι είναι μια γυναίκα που στα μάτια σου φαίνεται εντυπωσιακή;
Προσωπικά μου έχει τύχει να αλλάξω άποψη σε σχέση με την εμφάνιση ενός συγκεκριμένου προσώπου μέσα στη διάρκεια μερικών μόλις εβδομάδων. Είμαι σίγουρη ότι αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε εμένα.
-
Άλλαξε τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα
Μη βιάζεσαι να κρίνεις αν κάτι ή κάποιος είναι όμορφος ή άσχημος. Απλά παρατήρησε. Θα δεις ότι η ομορφιά αναδεικνύεται όταν σταματήσουμε να βλέπουμε κάτι με βάση προϋπάρχουσες αντιλήψεις.
-
Άλλαξε τρόπο σκέψης
Σε κάθε έναν μας υπάρχει μία θετική και μία αρνητική φωνή. Κάθε μία μπορεί να υπαγορεύσει τον τρόπο σκέψη μας. Προσπάθησε να ελαττώσεις τον αρνητισμό από τη ζωή σου και είναι βέβαιο ότι θα σου είναι πιο εύκολο να βλέπεις τα πράγματα όλο και πιο όμορφα. Μέσα σε αυτά και τον εαυτό σου.
-
Αποδέξου τον εαυτό σου έτσι ακριβώς όπως είναι
Η ερώτηση «είμαι ελκυστικός»; περνάει από ο μυαλό όλων. Είναι φυσιολογικό. Αυτό δεν αλλάζει το γεγονός ότι πρόκειται στην πραγματικότητα για τη λάθος ερώτηση.
Είναι σημαντικό να είσαι όμορφος πρώτα για τον εαυτό σου. Αυτό που είσαι είναι βέβαιο ότι θα είναι ελκυστικό για κάποιους. Μπορεί όχι για κάποιους άλλους. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι μόνο ο εαυτός σου που έχει πρώτα σημασία.
