Και τα 7 είναι νόστιμα. Και τα 7 μπορείς να τα φτιάξεις με πολλούς διαφορετικούςτρόπους.Και τα 7 χαρακτηρίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνη.
Δες 7 επιλογές αγαπημένων λαχανικών με τις οποίες μπορείς να αντικαταστήσεις το κρέας.
Δες περισσότερους τρόπους με τους οποίους πορείς να αντικαταστήσεις την πρωτεΐνη στο άρθρο 10 τρόποι να πάρετε την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης χωρίς να φάτε κρέας.